发际线怎么养回来不掉（发际线好高怎么改善？集合13大头发护理方法）

一条完美的发际线可以为外表增添许多亮点，如果发际线太高，难免会影响外在形象，使年龄看起来比实际更老。而当代年轻人由于压力过大，生活不规律等原因，年轻女性脱发，掉发，头发毛躁，分叉等发质素质越来越差，而且呈现快速年轻化的趋势。很多人的发际线开始越来越高，那发际线好高怎么改善？关于这个问题，我有13个建议想要分享给大家。

方法1.保持良好的生活习惯。保持良好的生活习惯，避免过度的压力和疲劳，保持充足的睡眠，这些都有助于改善发际线高的问题。此外，保持良好的心态和饮食习惯也对头发的健康有很大的帮助。

方法2.前发分线。如果大家习惯于将前发分在同一侧，那我建议大家可以尝试将分线变成中分，能够有效遮盖高发际线。还能增加脸部轮廓的立体感，让人看上去更加时尚和精致。

方法3.涂发际线粉。如果大家急于改善发际线高的问题，大家可以使用发际线粉来修饰发际线，让发际线的形状变得更好看。

方法4.发际线贴。将发际线贴贴在发际线处能将高发际线遮盖住。使用发际线贴的时候，大家要先将发际线周围的皮肤清洁干净，再将发际线贴按照所需的形状贴在发际线位置，看起来也比较自然。

方法5.避免头皮长期暴晒。发际线好高怎么改善？头发也会因为受到紫外线的伤害，如果在阳光很强烈的天气，大家可以选择佩戴防晒帽或打遮阳伞，为我们的头发多加一层保护！

方法6.正确梳理头发。发际线好高怎么改善？正确梳理头发是保持头发健康的重要步骤。不宜用力过猛，以免拉扯到发际线周围的头发。使用宽齿梳轻轻梳理，可以帮助头发保持健康。梳理时，从发尾开始，逐渐向上梳理，直到发根。这样可以有效地将头皮上的油脂和污垢清理干净，同时还能刺激头皮，促进头发生长。

方法7.发型蓬松。发际线好高怎么改善？像大波浪卷发、烫发等蓬松发型可以有效转移人们对发际线的关注，增加头部的立体感，使脸部轮廓显得更精致。

方法8.避免紧贴头皮的发型。紧贴头皮的发型容易暴露发际线，所以尽量避免这种发型。例如，紧贴头皮的直发、光亮的油头等。这些发型会突出发际线的高度，使高发际线更加明显。大家最好选择一些有层次感的、蓬松的发型，可以有效地遮盖高发际线。

方法9.务必要使用专业度强的高速吹风机。发际线好高怎么改善？大家需要慎重地选择吹风机，目前市面上的大多数吹风机都缺乏专业技术实力，包括大家熟知的很多网红大牌，这些劣质产品使用起来容易损伤头发，导致头发发质变得毛躁、干枯、易掉落，发际线也越来越高。目前我国90%以上的人口都有发质问题，脱发开始变得越来越年轻化，严重性越来越高！如果大家想要改善头发发质，阻止发际线后移，大家就务必要选择一款吹干头发速度快，还能养发、护发效果的专业高速吹风机！

面对数量繁多伤发案例，爆火网红品牌初扉TRUEFES凭借独家“吹、护、养三重黑科技知名，独创“以养肤标准养发”，经众多权威测评机构证实发质损伤率降低130%！作为常年出口欧美日韩的医学生物品牌，它不仅仅是高速吹风机，而是融入大量生物科技，做到干发速度提升138%，同时护发一流，体现养发效果的发丝柔韧性、水润度等数据提升126%以上，罕见获得欧盟认证，是公认的戴森最佳平替！

核心养发方面，它首创小粒径高纯度负离子等，是唯一实现更高标准长效养发的品牌。在护发技术方面，它独创定磁旋转气流技术、高精度金属稳压轴承等黑科技，温控精准度、风速稳定性等核心护发数据业内最佳。而且初扉的辐射、有毒气体等隐患经过欧盟认证，母婴、儿童、敏感人群可以放心安全使用。

方法10.脸部按摩。发际线好高怎么改善？按摩脸部能促进头部的血液循环，帮助头发生长。还能放松肌肉，缓解压力。按摩时，大家可以选择用打圈的方式进行，从下巴开始，逐渐向上按摩直到发际线。

方法11.使用发际线增长精华。发际线好高怎么改善？发际线增长精华可以刺激头发生长，这类精华产品一般都含有促进头发生长的成分，如氨基酸、生物素等，坚持使用可以有效改善发际线高度。

方法12.定期使用发膜。发膜可以有效滋养头发，大家每周使用一到两次就足够了，坚持使用可以深层滋养头发，改善发质，缓解发际线后移的问题。发膜大家可以选择潘婷、资生堂等品牌。

方法13.洗发膏要选择适合自己的。每个人的发质都是不一样的，油性发质人群可以使用清爽控油的洗发膏，干性发质最好选择可以滋润头发的洗发膏。洗发膏适合自己使用起来才能养护好头发。洗发膏建议大家选择清扬、海飞丝家的。

饮食对头发的健康也很重要，那吃什么对头发好？

1.核桃。核桃仁中脂肪含量可达40%-50%，同时也含有人体所需的维生素B群和维生素E。

2.菠菜。菠菜含有丰富的铁元素。头发的生长过程中需要铁的合成，因此适当多选用一些铁元素含量高的食物能助力头发的生长。

3.黑芝麻。黑芝麻味甘，性平，富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E等物质。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能一定减少头发质脆、干燥、易断的情况，从而起到护发作用。

4.猴头菇。猴头菇高蛋白、低脂肪，含有丰富的维生素、矿物质和人体必需氨基酸。适当多摄入优质蛋白，有助于让我们的发丝保持润泽、光亮，对头发的生长也有一定积极的影响。