1、清洗好鸡爪,剪掉指甲,切开
2、冷水入锅,放去鸡爪,姜片
3、煮熟后捞出鸡爪
4、将鸡爪捞出来的,放入冰水,鸡爪口感会更爽口
5、将配料准备好,切好
6、从冰水捞出后,依次放入糖,盐,耗油,生抽,陈醋
7、把配料放入鸡爪搅拌均匀
8、搅拌均匀后放入冰箱冷藏2小时,风味更加
9、尽情享用美味吧!
1.记得要用冷水过鸡爪,这样鸡爪会更加爽口!
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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